Viele von uns verbringen 8 Stunden oder mehr im Sitzen. Jeden Tag. Kein Wunder, dass viele Menschen einen “Büro-Rücken” manifestiert haben. Doch eine schlechte Körperhaltung beeinflusst nicht nur negativ dein äußeres Erscheinungsbild, sondern erstaunlicherweise auch …
Wie Office ManagerInnen für ihre Wertschätzung einstehen sollten
Wenige Jobs sind so anspruchsvoll und abwechslungsreich wie der von Office ManagerInnen. Nicht nur sind Office ManagerInnen für viele verschiedene administrative Aufgaben verantwortlich, sie sorgen auch dafür, dass im gesamten Büro eine angenehme Arbeitsatmosphäre herrscht …
Office Management: Eine kurze Historie
So wie sich der Arbeitsplatz im Laufe der Zeit entwickelt hat, so hat sich auch die Rolle des Office Managers verändert. Seit Jahrhunderten stehen Menschen auf und treten ihren täglichen Weg zur Arbeit an. Das …
So klappt’s mit der Beförderung: 5 krisensichere Tipps
Allgemein gesehen hat jeder Arbeitnehmer das Ziel, die eigene Karriere voranzutreiben. Allerdings ist das oft nicht so einfach, wie es sich im ersten Moment anhört. Arbeitest du in einer kleinen Firma, weißt du vermutlich ziemlich …
Schlafen 101: ein Guide zu einem gesünderen Schlaf
Ausreichend Schlaf ist essenziell wichtig für eine optimale Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person. Besonders für die mentale Gesundheit spielt Schlaf eine bedeutende Rolle. Die Forschung zeigt, dass unsere Beziehung zwischen Schlaf und mentaler Gesundheit …
Die besten 5 Bücher zum Thema Mental Health
Mehr als jeder vierte Erwachsene hat mit mentalen Problemen zu kämpfen. Glücklicherweise wird das Thema mentale Gesundheit auch im Arbeitsleben immer mehr zu einer Priorität und Unternehmen nehmen das Thema ernst. Workshops rund zum Thema …
16 Wege, um die Effizienz und Produktivität im Home Office erheblich zu steigern – Tipps für Office Manager
Was macht ein Office Manager, wenn es kein Büro zu verwalten gibt? Da immer mehr Unternehmen auf Heimarbeit umstellen, sind viele von uns gezwungen, den Wechsel ins Home Office vorzunehmen. Ganz gleich, ob die Heimarbeitssituation …
Selbstreflexions-Fragen: Dankbarkeit & Achtsamkeit am Arbeitsplatz trainieren
Ständige Erreichbarkeit und eine Flut an Informationen überfordern uns zunehmend am Arbeitsplatz – umso wichtiger wird Achtsamkeit in unserem Arbeitsleben, gerade auch im Home-Office. Mindful Working soll Achtsamkeit in unseren Alltag einkehren lassen – nicht …
Sport statt Pillen: mentale Gesundheit natürlich fördern
Schon vor Covid-19 hatte eine schlechte mentale Gesundheit massive Auswirkungen auf Produktivität, sowie die Wirtschaft: Nach Berechnungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) beliefen sich die Kosten in Form von reduzierter Produktivität weltweit auf eine Trillion US-Dollar pro …
Was ist Mental Health? Ein Leitfaden (2021 Guide)
Mental Health am Arbeitsplatz ist in unserer heutigen Zeit einer der wichtigsten Ansätze für eine gute Unternehmenskultur, denn die Produktivität von Mitarbeitern bzw. Kollegen kann sich bis zu 12% steigern, wenn mentale Gesundheit am Arbeitsplatz …
Top 5 zeitsparende Strategien für Office Manager, Teil 2
In der letzten Zeit hat sich die Art und Weise, wie wir Arbeit, Effizienz und Erfolg betrachten, stark verändert. Jüngste wissenschaftliche Entdeckungen, neue Technologien und eine Veränderung der Prioritäten haben dazu geführt, dass wir unsere …
Top 5 zeitsparende Strategien für Office Manager, Teil 1
Zeit ist begrenzt. Wir alle haben jeden Tag die gleiche Anzahl von Stunden. Du kannst die Zeit nicht speichern, leihen oder für spätere Verwendung aufheben. Du kannst nur entscheiden, wie du sie aufteilst, indem du …