Urlaub vorbei: Weihnachten ist rum, die Keksdose ist leer. Es ist wieder an der Zeit, zum Arbeitsplatz zurückzukehren. Doch nach all den festlichen Tagen gestaltet sich das gar nicht so einfach, wieder im Büro oder …
So unterstützt du die Coronaimpfung deiner Kollegen*innen!
Knapp 70% der deutschen Bevölkerung sind geimpft – zu wenig, um Corona komplett einzudämmen. Was kannst du also als Office Manager*in tun beziehungsweise ins Unternehmen implementieren, um deine Kollegen*innen bei der Impfung zu unterstützen? Wir …
5 Kreative Ideen für deine Remote Weihnachtsfeier online!
Auch dieses Jahr sieht es wahrscheinlich wieder nicht gut aus für alle Weihnachtsfeiern. Corona hat wieder zugeschlagen und in den meisten Fällen muss die geliebte Weihnachtsfeier auf Remote umgestaltet werden. Das bedeutet allerdings nicht gleich, …
Ergänzende Vitamine: Unsere Helfer im Büroalltag!
Wer lange im Büro sitzt, wird irgendwann träge und leidet unter Konzentrationsmangel. Mit dem richtigen Wissen kannst du dein Mittagstief allerdings gut gekonnt abpuffern. Wie das geht? Mit bunten Vitaminen und Mineralstoffen! Wer dann noch …
Farm to Table: Obst im eigenen Büro anpflanzen? Mitarbeiterverpflegung und Gesundheit sichern!
Tomaten im Konferenzraum, Bohnen unter den Bänken und Brokkoli in der Eingangshalle: Ja das gibt es! Das größte Farm-to-Table Büroprojekt Japans macht es möglich. Ein Urban Farming Projekt bringt den 1.500 Angestellten bei, wie sie …
Corporate Health: So wichtig sind gesunde Mitarbeitende!
Corporate Health bedeutet nichts weiter als betriebliche Gesundheitsförderung. Im Grunde genommen soll Gesundheit und Sport mit in die Unternehmenskultur aufgegriffen werden, sodass die Mitarbeitenden fit bleiben. Aber nicht nur die physische Gesundheit spielt dabei eine …
So stehst du ohne Erkältung den Winter durch!
Jedes Jahr aufs Neue beginnt zu dieser Jahreszeit eine neue Welle von Erkältungen. Diese sind meistens recht harmlos, aber eben auch sehr nervig. Häufig hat man das Glück, dass man sich zur ungünstigen Zeit erkältet …
Die gesunde Weihnachtsbäckerei: 4 Rezepte für ein gesundes Ho-Ho-Ho
Gesunde Weihnachtsbäckerei: Wenn du glaubst, Zucker wie in Cola, Red Bull oder auch in der Schokolade verleiht dir einen Energiekick, dann ist das leider eine Täuschung. In den ersten Momenten nach dem Zuckerkonsum spürst du …
Achtung, Vitamin-D Mangel durch Bürojob? Wie sich das vermeiden lässt!
Spätestens zum Herbstbeginn sollte man sich mit einem Vitamin auseinandersetzen, welches eigentlich gar kein Vitamin ist, sondern streng genommen ein Hormon. Im Gegensatz zu anderen Vitaminen kann es vom Körper unter Einwirkung von UVB-Strahlung selbst …
6 Tipps für eine gesunde Mittagspause im Büro – So wird jeder Tag zum Genuss!
Je gestresster wir sind, desto schwieriger ist es, gesunde Gewohnheiten aufrechtzuerhalten oder diese überhaupt erst einzuführen. Arbeitsreiche Bürotage sind dafür prädestiniert, ein Fertiggericht in die Mikrowelle zu schieben und es nebenbei am Schreibtisch zu verzehren. …
Sehkraft voraus: Mit diesen 7 Tipps lässt die Augenfunktion am Arbeitsplatz nicht nach!
Augen mögen es nämlich überhaupt nicht, die ganze Zeit auf helle Hintergründe zu schauen und auch nicht immer in die gleiche Entfernung! Sie verbrauchen dabei nämlich sehr viel Rhodopsin, ein Sehpigment, das in der Netzhaut …
Die besten Ernährungstipps für deinen Büroalltag
Jeder Mensch weiß, wie unglaublich wichtig ausgewogene und gesunde Ernährung für die Gesundheit ist. Doch wenn es um die Umsetzung geht, scheitert es häufig. Meistens findet man keine Zeit sich etwas vorzukochen oder die Versuchungen …