Sitzen ist das neue Rauchen, warnen Wissenschaftler und versetzen Büroarbeiter in Angst und Schrecken. Einfach aussitzen geht da leider nicht! Schon gewusst? 9,6 Stunden am Tag verbringen Büro Mitarbeiter auf dem Po statt auf den …
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Gesundheit
In der Bundesrepublik Deutschland existieren zurzeit rund 18 Millionen Bildschirm- und Büroarbeitsplätze. Der Anteil der Büroarbeiter in Deutschland beträgt derzeit circa 50 Prozent und wird voraussichtlich steigen. Das ständige Sitzen im Büro resultiert in einigen Folgeerkrankungen, wenn nicht auf das Thema Gesundheit am Arbeitsplatz eingegangen wird. In dieser Kategorie thematisieren wir körperliche und geistige Fitness, Arbeitssicherheit sowie betriebliche Interessenvertretungen mit der Rolle des Feel-Good-Managers im Vordergrund. Wir geben Antworten und Empfehlungen auf die häufigsten gesundheitlichen Fragen aus dem Bürobereich. Zusätzlich geben wir das nötige Know-How für die praktische Umsetzung im Büro an die Hand.
Das sind die Top 10 Schadstoffkiller für dein Büro!
Wie wir schon in dem Artikel über die Eigenschaften von Büro Pflanzen erwähnt haben, sind Pflanzen wahre Alleskönner. Pflanzen nehmen Kohlendioxid auf und geben für uns lebensnotwendigen Sauerstoff ab, sie bündeln Schadstoffe und Staub und …
Weshalb Du dein Büro unbedingt in eine grüne Oase verwandeln solltest!
Büro- und Zimmerpflanzen sind viel mehr als nur ein nettes Accessoire. Sie reinigen die Luft und befreien uns von Schadstoffen. Grünpflanzen im Büro verschönern also nicht nur den Arbeitsplatz, sondern schaffen auch ein gutes Klima …
Die besten Snacks fürs Office – Gesund & Lecker
Mit knurrendem Magen arbeitet es sich nicht besonders gut. Um im Job mit voller Leistung arbeiten zu können, sollte der Körper mit den wichtigsten Nährstoffen versorgt sein. Das heißt, dass der Nährstoffspeicher permanent aufgefüllt werden …
Infused Water fürs Büro – Tipps, Tricks & Rezepte
Sommer, Sonne und Schwitzen. So sehen die heißesten Monate im Büro aus. Wie wichtig genügend Flüssigkeit ist, das erfährst Du hier! Wasser ist das wichtigste Transportmittel für den menschlichen Körper. Gesundheit und Leistungsfähigkeit stehen in …
Rückenschmerzen Adé: Ergonomie am Arbeitsplatz steigert Zufriedenheit und Wohlergehen
Weniger Stress, Burnout und Depressionen am Arbeitsplatz? Dafür mehr Zufriedenheit und Entspannung? Ja, Bürostuhl & Co können für mehr Ergonomie und Gesundheit sorgen! Tag für Tag werden mehrere Stunden im Bürostuhl verbracht. Dies fördert Erkrankungen …