Wenn du unter Migräne leidest, kann es einen riesigen Unterschied machen, ob du deine Migräneauslöser kennst – und lernst, wie man sie vermeiden kann. Individuelle Auslöser oder Trigger zu identifizieren und zu kontrollieren ist jedoch …
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Gesundheit
In der Bundesrepublik Deutschland existieren zurzeit rund 18 Millionen Bildschirm- und Büroarbeitsplätze. Der Anteil der Büroarbeiter in Deutschland beträgt derzeit circa 50 Prozent und wird voraussichtlich steigen. Das ständige Sitzen im Büro resultiert in einigen Folgeerkrankungen, wenn nicht auf das Thema Gesundheit am Arbeitsplatz eingegangen wird. In dieser Kategorie thematisieren wir körperliche und geistige Fitness, Arbeitssicherheit sowie betriebliche Interessenvertretungen mit der Rolle des Feel-Good-Managers im Vordergrund. Wir geben Antworten und Empfehlungen auf die häufigsten gesundheitlichen Fragen aus dem Bürobereich. Zusätzlich geben wir das nötige Know-How für die praktische Umsetzung im Büro an die Hand.
Lärm im Büro: 5 Tipps zur Lärmpegelvermeidung
Das Papier raschelt, die Kollegen quatschen, die Spülmaschine in der Büroküche wird eingeräumt: Lärm im Büro kann ganz schön an den Nerven zerren. Wenn der Geräuschpegel zu laut wird, fällt es schwer, sich aufs Arbeiten …
Obstkisten Lieferservices im Vergleich: Bio bis Exotisch
Obst für alle! Eine gute Ernährung ist nicht nur für die Gesundheit wichtig, sie hilft auch den stressigen Arbeitsalltag zu überstehen und leistungsfähig zu bleiben. Warum gönnst du deinen Kollegen also nicht jede Woche eine …
Vegane Kollegen im Büro: Wie kann ich sie unterstützen?
Vegan im Büro: Die positiven Aspekte einer veganen Ernährung auf den Büroalltag sind vielen bisher unbekannt. Vegane und vegetarische Mitarbeiter berichten von erhöhtem Wohlbefinden, gesteigerter Motivation und Leistungsfähigkeit. Weshalb und wie Du als Office Manager …
Yoga im Office: Betriebsvorsorge mit OM
Ob Kobra, Hund oder Skorpion – was sich nach Zoo anhört, tummelt sich neuerdings auf den Fluren von Unternehmen und Start-Ups: das sogenannte Firmenyoga. In Deutschland werden durchschnittlich 8-9 Stunden pro Tag gearbeitet. Da stellt …
Betriebliche Ernährungsangebote als Erfolgsprämie: Tipps & Tricks
Führungskräfte können ihre Kollegen mit nur wenig Aufwand dabei unterstützen, sich gesund zu ernähren. Wir zeigen dir wie gesunde Ernährung am Arbeitsplatz geht! Konzentriert, gesund und leistungsfähig – das sind nur einer der zahlreichen positiven …
13 sinnvolle Ideen für deinen Gesundheitstag!
1. Sport Ein ganzer Tag dem Sport widmen. Wenn das mal nicht im Kopf bleibt! Verknüpfe für diesen Tag ein Paket aus verschiedenen Sportarten. Hier sollen sowohl Sportmuffel, Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten …
Gesundheitstag im Betrieb – Alles rund um Planung und Budget!
Du planst einen Gesundheitstag oder spielst mit dem Gedanken einen zu veranstalten? In diesem Artikel lernst du essentielle Dinge über die Planung und Herangehensweise, die Du unbedingt wissen und nutzen solltest! Warum ein Gesundheitstag? Ein …
Rauf aufs Rad – Drahtesel als Corporate Benefit!
Der gute alte Drahtesel erlebt dieser Tage eine wahre Renaissance und wird für viele Arbeitnehmer zur echten Alternative, wenn es um den täglichen Arbeitsweg geht. In der heutigen Zeit sind Unternehmen immer öfter dazu gezwungen, …
Meditation: Die mentale Erholung am Arbeitsplatz
Die meisten Arbeitgeber wissen, dass der Schlüssel zur Produktivität am Arbeitsplatz glückliche und gesunde Mitarbeiter sind. Immer mehr Unternehmen setzen jetzt auf Meditation am Arbeitsplatz. Es werden Wellnesszentren, Räume für Powernaps und Ruheräume zum meditieren …
Betriebssport mal anders: Franzi’s ultimative Health Challenge!
Betriebssport mal anders! Eine Health Challenge wirkt sich nicht nur positiv auf die Fitness der Mitarbeiter aus. Sie sorgt dazu noch für gute Stimmung unter den Kollegen! Wer “herkömmlichen” Betriebssport anbietet, erreicht längst nicht die …
Sicherheit im Büro? Diese Gefahren lauern an jedem Arbeitsplatz!
Die Gefahr, sich im Arbeitsplatz zu verletzen ist genauso gegeben wie in anderen Berufen auch: Die Gefahren lauern nur an anderer Stelle und werden oftmals unterschätzt oder übersehen. Am häufigsten handelt es sich dabei um …